SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Pomocy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub coś ? Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 58 Wzrost: 174 Obwód klatki: 87 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 63 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: LA 10 godz w tygodniu Odżywianie: jem dużo słodyczy a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2008-05-18 23:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 76 Wzrost : 183 Obwód klatki : 102 cm Obwód ramienia : 31cm Obwód talii : 83cm Obwód uda : 51cm Obwód łydki : 36 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem,troche tego jest:) Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2011-11-26 11:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 76kg - poczatkujący

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :24 Płeć : mężczyzna Waga : 76 Wzrost : 183 Obwód klatki : 99,5 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 88,5 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia :b.dobre [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2016-12-06 17:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzusio fota

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: -- Uprawiany sport lub inne formy aktywności: -- Odżywianie: --- Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: --- Stan zdrowia: --- Preferowane formy aktywności fizycznej: --- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2007-10-20 18:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA A NITRO2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieku Waga: sluszna Wzrost: wysoki Obwód klatki: jest Obwód ramienia: zadowalajacy Obwód talii: oj jest i to jaki Obwód uda: mam Obwód łydki: jest Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: no Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ok Odżywianie: ok Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-02-16 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 75 Wzrost: 184 Obwód klatki: --- Obwód ramienia: --- Obwód talii: --- Obwód uda: --- Obwód łydki: --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24,31 Aktywność w ciągu dnia: duża Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: ograniczenie tłuszczów nasyconych Cel: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-07-13 15:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek chce schdunac.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tam nic nie ma xD. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 77 Wzrost: 172 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy Aktywność w ciągu dnia: szkola, rower, pilka nozna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: szkola 8h dziennie, rower 30 minut, pilka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-06-02 17:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny- co nie tak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 85 Wzrost : 181 typ budowy ciała : mezomorfik Obwód klatki : 108 Obwód bicepsa : 41 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia 4 razy w tygodniu Odżywianie : Dieta Cel : Masa Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2015-12-06 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ulozenie diety Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 127 Wzrost: 182 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: od pon do srody szkola, od czw do niedz praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia w pon i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2006-12-04 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proponujecie?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 120 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła,Silownia 4 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-03-25 00:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 87 Wzrost : 183 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca od 08.00-20.00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x-5x w tygodniu siłownia Odżywianie : raczej staram [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2016-03-11 21:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek redukcji - proszę o ocenę diety :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w końcu ułożyłam dietę. Nie jest to proste więc proszę o ocenę czy jestem na dobrej drodze :) Proszę o uwagi. Płeć : kobieta Wiek : 27 Waga : 77 Wzrost : 168 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna (3-4 dni w tygodniu po 12h) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - ACT, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2014-10-07 19:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny ;p

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wale po cyklu. Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost : 186 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 83 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia :szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2012-07-23 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help pls

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrzucić 4kg? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 74 Wzrost: 164 Obwód klatki: nw Obwód ramienia: nw Obwód talii: nw Obwód uda: nw Obwód łydki: nw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 60% ;/ Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pompki rano i wieczorem Odżywianie: nic Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-02-03 17:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 60kg trening FBW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 62 Wzrost : 175 Obwód klatki : 86 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 78 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18%?(zdjecie) Aktywność w ciągu dnia : szkoła, czasem kosz lub basen Uprawiany sport lub inne formy aktywności : czasem kosz, basen, rower Odżywianie : - Cel : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2017-03-21 21:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan diety na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 25 Płeć : mężczyzna Waga : 83 Wzrost : 168 Obwód klatki : 102,0 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 85 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening obwodowy w domu Odżywianie : przez ostatni okres sam syf Cel : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2016-03-14 15:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 71 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ANKIETY Wiek 21 Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 71 Wzrost : 171 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 78 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17 % Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : dieta jest Cel : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2017-01-22 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 50kg prosze Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 165 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 70 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 15 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 108 Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rzadko jazda na rowerze Odżywianie: duzo slodze,nielubie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2007-02-16 12:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzieki pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 172 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-06-15 15:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 18:00 Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 80,5 Wzrost : 177 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 87 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : praca przed komputerem i w plenerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x tyg Insanity workout (Takie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2015-03-29 12:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)